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 テンプレート集

コーチ、トレーナー、マネジメントスタッフは様々な資料を作成しなければなりません。でもこの資料作成、けっこうめんどうです。ここではそれらの資料作成に役立つテンプレートを紹介します。ダウンロードして使いやすく改良しつかっていただければと思います。また、皆さんがご自分で作ったもので便利なものがあればぜひ紹介して下さい。


ピリオダイゼーション2007 (13.1KB)
2006年版年間計画シート
エクセル版が必要な方はこちらまでメールいただければお送りします。

ピリオダイゼーション2006 (15.9KB)
2006年版年間計画シート
エクセル版が必要な方はこちらまでメールいただければお送りします。


ゴーリースペシフィックプログラム(8.86KB)

ゴーリーの為の練習プログラム。

練習日誌(16.7KB)
日々の練習の記録をつけるシートです。

練習プログラム(8.91KB)
年間計画に基づいた各期間の練習プログラム。某チームのプレシーズンの例です。

ドリルリスト (22KB)
トレーニングの説明用のシート。プレイヤーやスタッフへの説明用として使います。今回は例としてアジリティードリルのフォームを紹介します。

スキル評価シート[ゴーリー] (9.24KB)
指導計画に基づいたスキル評価を行う際に用いるシート(ゴーリー版)。定義する「技能」はコーチによって違いがあるので少し修正が必要かと思います。

コンディショニングプログラム(26.9KB)
1つのフェーズ(○月から○月)のコンディショニングのプログラム(3つの要素に分かれてます)。

トレーニングメソッド(10KB)
トレーニング方法の整理に役立ちます。さらに各トレーニングの解説を加えたフォームを作成すれば選手や他のスタッフと共有するための資料となります。

カレンダー2004(27.1KB)
2004年度版カレンダーです。年間スケジュール作成に役立ちます。カテゴリー別やトレーニングの内容別などに分類することも可能です。※念のため日付等確認してください。

コンディショニングプラン2004(9.85KB)
いわゆる「ピリオダイゼーション」的な計画を作成するときのフォームです。52週間のおおまかな計画について作成します。例としていくつか項目を書き込んでいます。




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